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淮海健身操成舞動(dòng)風(fēng)景

作者:陸軍發(fā)布時(shí)間:2023-09-05文章來(lái)源:江蘇農(nóng)墾信息網(wǎng)


每天凌晨5點(diǎn)半鐘,在江蘇省淮海農(nóng)場(chǎng)社區(qū)職工休閑體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)上,一支由20多名退休后中老年人組成的健身操大媽們,以其熱情洋溢的舞步,在廣場(chǎng)上形成了一道健身的唯美風(fēng)景,每一名隊(duì)員用健身操表達(dá)出幸福的生活。據(jù)悉,像這樣的健身操隊(duì),在淮海農(nóng)場(chǎng)有限公司工會(huì)等部門(mén)的推進(jìn)下,好幾支活躍在農(nóng)場(chǎng)社區(qū)不同的區(qū)域,讓愛(ài)好健身又鐘情舞蹈的大媽們,就近享受著健身體育帶來(lái)的快樂(lè)。

“為搭建好健身體育的平臺(tái),在農(nóng)場(chǎng)社區(qū),除體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、文化廣場(chǎng)、禮堂廣場(chǎng)外,我們還在各個(gè)居民小區(qū)配置了職工居民休閑健身場(chǎng)地,讓居民就近健身,享受到健身體育‘5分鐘健身圈’樂(lè)趣。”淮海農(nóng)場(chǎng)有限公司工會(huì)負(fù)責(zé)人表示。

凌晨5點(diǎn)左右,城南居委會(huì)的裴素芹,在簡(jiǎn)單洗刷下后,就帶著小型的音響設(shè)備下樓,來(lái)到廣場(chǎng)上與姐妹們一起跳健身操,這是她多年來(lái)一直保持的習(xí)慣,也是她一天中最快樂(lè)的時(shí)光。“每天姐妹們一起在廣場(chǎng)活動(dòng),我很喜歡這樣的健身氛圍,身體鍛煉好了,人也格外精神啰!”  

早上5點(diǎn)半左右,舞蹈隊(duì)員就基本到齊了,大家互相打著招呼,擺好隊(duì)形,隨著音樂(lè)響起,大家以整齊的動(dòng)作,微笑的表情,彰顯著舞蹈隊(duì)員的自信。隊(duì)員王秀芳說(shuō),“她們組織起的這支健身操隊(duì)伍,源于去年一次包括王景芳在內(nèi)的姐妹,因身體不適而參與的集體體檢和療養(yǎng),聯(lián)想起退休后身體出現(xiàn)各種各樣的狀況,與其看病吃藥光顧醫(yī)院,不如拉起一支健身操隊(duì)伍健身,同時(shí)讓愿意健身跳舞的居民也參與進(jìn)來(lái),大家在一起既鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì),又建立了友誼、集聚了人氣,更享受著愉悅的精神生活。”

說(shuō)干就干,為了增強(qiáng)健身操的健身功能和美觀性,她們?nèi)忝眠€特地邀請(qǐng)了農(nóng)場(chǎng)社區(qū)的資深教練繆士美參與執(zhí)教,很快,這支隊(duì)伍就呈現(xiàn)在農(nóng)場(chǎng)社區(qū)的廣大居民面前,同時(shí)也吸引了越來(lái)越多的居民參與進(jìn)來(lái)。

開(kāi)始,這支健身操跳舞的場(chǎng)地是在淮海禮堂前的廣場(chǎng)位置,但考慮到兩邊是居民區(qū),為了不影響晚起居民的休息,她們就將場(chǎng)地移到職工休閑體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)上的舞蹈池上,并且重新購(gòu)置了音響,播放健身操的音量也調(diào)至恰好位置。77歲的姚奶奶笑著說(shuō):“有了這支舞蹈隊(duì),我晨煉健身操,晚跳廣場(chǎng)舞,身體康健了,渾身有勁了,生活更有奔頭啦。”



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